好痛苦

我覺得建立手順很重要

他和心流很像，但是是更需要刻意地建立起來的。

我覺得我會這樣一直內耗，和媽媽帶大我有關

他憂鬱 我也憂鬱 阿阿阿阿阿

更好的人

 我現在終於知道什麼叫做更好的人了，更好的人就是能隨時保眼美德並且執行的人

現在我懂了，我其實也明白我找工作為什麼拖那麼久，其實就是貪玩不想工作而已。

改這個理論上也很簡單，就是多做一些被認定是勤勞的事情這樣就好了

我以後不要在那邊翻來覆去不想工作了，持續做就對了。

然後其實也沒必要拿出來和人分享，討罵而已，

既然也沒人要看也不必花時間寫清楚。